FC2ブログ
.. ....
    ..

    1ストレスからくるお腹の張り・腹部膨満の原因…呑気(どんき)症を改善する

    便秘じゃないのに…便が出ているのに
    お腹が張る
    ガス・おならが出そうででない…ガス腹
    ひどい時には,だんだん痛くなってくる
    腹部膨満感

    あきらかに便が溜まっているというなら
    改善できるんですが
    腹が張る原因がわからない?
    んで,悩んでいる???

    今回のテーマはお腹の張り・腹部膨満改善します!

    この症状
    呑気(どんき)症といいます


    最近でてきた病名らしい

    原因はね,
    あなた…気が付いていないかもしれないけれど
    空気を飲み込んでいるんです
    頻回に…空気を飲み込んでいる

    だからお腹は空気で一杯で張っているんです
    風船みたいに

    んで,
    なぜ,空気を飲み込んでしまうのか???

    ストレスなんです
    ちょっと…
    あなたも,
    気が付いていると思うのですが

    精神状態がね,緊張が強いというか
    不安になる事が多い
    神経質なんですよ…なんでも気にしてしまうタイプ

    そいう状態でいるとね
    歯を噛みしめる回数がおおくなるんです
    歯を噛みしめる…
    一般に、安静にしているときは、
    上下の歯は離れています。
    噛みしめるようになると、
    舌が上あごに張り付くため、
    のどの奥に唾液と空気がたまってきて、
    このたまった唾液をのみ込む際、
    空気も飲み込んでしまうんです

    病名がついています。
    噛みしめ呑気(どんき)症

    はっきり言って
    こころの病なんです

    歯を噛みしめている他にも
    こころが病んでくると
    姿勢が悪くなります

    姿勢の良いうつ病の人見た事がない!

    姿勢が悪くなると
    呼吸が抑制されます
    呼吸が浅くなるんです
    呼吸する回数も少ない

    そうすると
    呼吸器系の粘膜が渇くんです
    口,喉が渇く
    頻回に唾液を飲むようになるんです
    唾液を飲むたびに空気も飲んでしまう
    呑気(どんき)症



    でもね,あなただけじゃないんです

    現代病で
    この症状多いんです
    呑気症の症状で悩んでいる人は、
    全国に500万人近くおり、これは8人に1人の割合になります。
    また、20代から50代のストレスを受けやすい女性に多いというデータもあり

    改善策!…どうするのか

    この症状
    いつも笑っている人はなりません
    気分が楽しい時にはなりません。
    穏やかな気分の時にはならないんです

    こころの病ですから
    不安や緊張を緩和すれば
    この症状が出ない!…という事なんです

    不安や緊張を緩和すれば
    この症状が出ない!…

    んで,どうするのか…
    心療内科で診てくれる…んですが

    不安や緊張を緩和
    この症状には,必ず…あの薬が処方される

    それは精神安定剤!

    でもね,精神安定剤だけでは良くならないんです
    どんな病気でもそうですが
    薬だけに頼ってしまうと
    副作用に悩まされる!

    もしかしたら
    薬の副作用の方が辛いかもしれない

    薬だけに頼ってしまったら…ですよ

    こころの病はね
    生活習慣の改善とストレス解消なりストレスを癒すなり
    普段の生活の中で自分でメンタルケアが必要なんです

    あなた…お腹の張りで悩んでいる
    そこのあなた…

    メンタルケアしている?
    健康のために生活習慣なにかしている事ある?

    ???

    たぶん…やっていない

    そこを考えてほしいんです

    あなたは知らないだろうけれど

    こころも身体も健康な人は
    何かしら健康を意識していますから

    ドック・精密検査…健康診断にくる患者さん
    健康な人は何かしら健康を意識しています
    自分の身体の声をきいています
    自分の身体の状態を意識していますから…

    だから健康なんです

    あなたは???

    そこを考えな治してほしいんです

    不安や緊張を緩和する精神安定剤より
    普段日常生活で出来る
    気持ちを楽にする…癒されるセラピーならたくさんありますが…

    興味ある?

    興味があるのなら…次回読んでほしい

    お腹の張り…ガス腹…腹部膨満の原因
    呑気(どんき)症のための
    誰でも簡単に出来る,そして継続できるセラピーリストアップ


    bulb06a.gif 

    2012/02/23 23:59 | お腹の張り・腹部膨慢解消するならTRACKBACK(0)  

     | BLOG TOP |