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    自律神経失調症がいっぺんで治るヨガ!

    身体が病めば・・・こころも病む!
    あなたはどっちが辛い?


    自律神経失調症は身体もこころも病む!
    辛いです

    動きたくない!が辛い
    何も考えたくない!が辛い

    部屋の片隅でかたまっているあなたが目に浮かぶ

    なぜ、あなたがそこまで
    具合が悪くなったのか・・・

    私は知っているよ・・・
    当ててあげる!

    自分がよければいい
    何もしない
    ガキのようなあの人

    ・・・が原因???

    理解してほしい人に理解してもらえないことは
    辛い

    一生懸命にやってきたのに
    自分の事より
    あの人の事を考えて行動してきたのに

    あの人は理解してくれない
    だから辛い・・・

    もう・・・愛情なんてない
    気力もない
    意欲もない

    どうしよう・・・これ以上最悪な状態になったら
    動けない

    そんな気持ちが強くなっている
    そんな考えが
    朝から晩まで考えている
    夜も眠れなくなってきている

    これ以上動けなくなったら・・・
    何もしたくない
    何も考えたくない

    どうでもいい・・・
    そう思ったら・・・最期だからね・・・
    うつ病になってしまう

    まだあなたは大丈夫
    まだ・・・ほんの少しだけ
    大丈夫


    いま一番にする事は
    ちゃんと生活を整える

    人に頼るのではなく
    自分で見直す

    人の事はいい
    今時分が楽になることを優先に考える

    身体の不満は人に頼っても駄目
    自己管理・・・

    自分で癒す・・・

    自律神経失調症は飲み薬だけでは良くならない
    薬に頼りたい気持ちはわかるけれど

    今のあなたにあった生活に改善する
    ストレスで解消する
    それでよくなる!

    ケアは
    ケアは朝・昼・夕・寝る前にするものです
    具合が悪いときには特に・・・

    綿本彰の癒しのヨーガメソッド ~心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム~ [DVD]







    次回は・・
    これで解消!自律神経失調症自宅で出来るケア!




















    2015/11/03 22:00 | ヨガで治す!  

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