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    食欲不振が辛い!…ストレスで お腹が張る人のための食事療法

    お腹が張って食べれない!…
    これが一番辛いんですよ

    食べれない…
    体力が…精神力が…消耗していく
    辛いです 

    前回は…ストレスからくるお腹の張りは心のケアで楽になる…精神状態が安定するヨガポーズ

    今回のテーマです
    お腹が張って食べれない時の食事



    この食事なら食べれます
    栄養が取れる!
    食物繊維が豊富な野菜を使えば
    整腸作用で症状も楽になる

    それは…
    ポタージュスープです

    病院では
    食事が困難な人に流動食を出します

    流動食
    おかゆとかポタージュが多い

    食べやすい…飲みやすい
    お腹の負担も少ない
    しかも
    レシピによっては
    栄養価も高く出来る

    命をつなぐスープ…ポタージュ

    ただ問題があって
    作るのが面倒
    軟らかく煮て裏ごしをする
    手間がかかります

    具合が悪い時に
    時間をかけて作れないです

    で…
    紹介したいのは
    スープメーカーです

    食材をぶち込んで30分で出来ます

    スープメーカー
    昔は高かったんです
    今半額になっている
     

    次回…おすすめスープメーカー
    次回…お腹の張りの原因…ストレス・緊張・不安を解消する方法です。
    精神的な動揺をコントロールさえ出来ればあなたの症状は解消されます






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    2015/07/15 12:37 | お腹の張り・腹部膨慢解消するならTRACKBACK(0)  

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