①21日間で治す！ストレスからくる手足のしびれ・こわばりは自律神経失調症です！

あなたが悩んでいる…手足のしびれ・こわばり…
この症状
薬だけに頼らなくても
楽になる方法があります
改善する…治す方法があります。

薬に頼らないで
克服した人たちのお話…興味あるかた読んでほしい

～もくじ～
自分で治す！
ストレスからくる手足のしびれ・こわばり解消法

自分で治す！という事は自己管理です
生活習慣の改善とメンタルケア

薬だけに頼らないで…人に依存しないで治す！
そう思う人だけに読んでほしい


～もくじ～
自分で治す！
ストレスからくる手足のしびれ・こわばり解消法

次回は…
①　克服した人たちと症状が良くならない…悪化をたどった人達の違い
当てはまったら注意してほしい



こちらも参照！

• ①21日間で治す！ストレスからくる手足のしびれ・こわばりは自律神経失調症です！ (05/24)
• ②克服した人たちと症状が良くならない…悪化をたどった人達の違い…ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ③不快気分が味わえる…ストレスからくる手足のしびれ・こわばり増強法 (05/24)
• ④集めに集めた不満が花を咲かす …ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑤うつ病迫る！ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑥ズレている！…ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑦合言葉は…めんどう！…ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑧薬片手に痛みを叫ぶ！ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑨リーズナブルに治すなら…ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑩不満なのか不安なのか？…ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑪痛み日記のすすめ…ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)
• ⑫解消への近道！… ストレスからくる手足のしびれ・こわばり (05/24)