自律神経失調症…一杯一杯な理由

当ブログはストレスからくる
自律神経失調症がテーマなんです

自律神経失調症を改善・軽減…いいえ治す方法


自律神経失調症の患者さんとお話していると
ストレスを自ら貯めているんです
よね…

あのね…
なんでもかんでも…
一度にたくさんやろうとしている

今一番何が必要なのかを考えてから行動すべきなのに

そして
あれもしなきゃ…これもしなきゃ…
一杯一杯

自分の事だけじゃなくって
周りに振り回されている

それが全部ストレスになっている

もう一度
今一番に何をしなきゃならないのか
優先順位を考えてみて下さい

人の事より
自分の事が優先なんです



そして…今悩んでいる自律神経失調症を一番に考えるなら


自律神経失調症の原因

ストレスを解消する仕方を考えて下さい

自律神経失調症解消する秘訣