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    自律神経失調症にはヨガのこのポーズが効く!

    もしかして・・・ひきこもり?

    昔のいやな思い出
    怖いんでしょう・・・

    辛かったね・・・

    本当は・・・本当は・・・
    好きで引きこもりになっているわけではない

    一生懸命何かかしたい
    何か目標を持って
    努力をして結果を出したい
    何か・・・夢中になるものを
    一生懸命やりたい

    でも・・・

    怖い・・・関わることが
    流せない
    気にしてしまう
    深く考えてしまう
    悪いほうへ悪いほうへ

    昔のように
    怖かった・・・毎日が怖かった
    あの頃を思い出す

    今は・・・
    自分で努力をして結果を出して
    満足することがない


    何も問題のない生活
    何も努力もなく生活をしている


    何もない・・・何も芽生えない

    気持ちが芽生えないから
    何もしない
    何も結果がでない
    いいこともない

    いつのまにかいらない存在
    いてもいなくても
    だれも気がついてくれない存在

    誰かのために何かをしたい
    必要とされたい


    後先の事を考えている
    こんな人生でいいのかなぁ
    何もしない人生でいいのかなぁ

    ただただ生きているだけ

    なぜ、そう思うのか・・・

    何かして
    何かトラブルになったらどうしょう
    そう悪いほうへ悪いほうへ
    昔のように
    あのときのように

    だから
    なにも言わない
    何もしない

    何かあったら困る
    関わらないほうがいい

    だから何もない
    悪いこともなければ
    いいこともない

    だから
    だれも気がつかない存在


    辛かったね・・・

    忘れられない・・・
    トラウマ・・・ずっと・・・ずっと

    辛かったね・・・


    ねぇ~
    辛いのはわかる

    でもちょっとだけやれば変わることがある

    ちょっとでいい

    毎日ちょっと

    その・・・ストレートネックを
    ちょっとずつ治してごらん~

    ヨガで治るから

    一人で出来るから
    こっそり出来るから

    ちょっとでいいから~

    少しずつでも改善すれば
    身体がかわるから

    身体が変わったら
    こころが軽くなる

    あなたが気がつかないうちに

    玄関で靴をはいている自分がいるから~

    綿本彰の癒しのヨーガメソッド ~心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム~ [DVD]









    次回は・・
    これで解消!自律神経失調症自宅で出来るケア!













    2015/11/03 19:00 | ヨガで治す!TRACKBACK(0)  

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