FC2ブログ
.. ....
    ..

    動悸になっている原因…聞けますか?

    身体の声を聞く事が出来ますか?

    前回は… 

    ⑥ストレスに悩んでいるのなら
    自律神経失調症に悩んでいるのなら
    動悸症状に悩んでいるのなら

    ストレスを解消するために
    癒す空間作って下さい…と

    そして5分で癒されるストレス解消法を紹介しました。

    5分で癒されるコレを…

    ところで
    今日も
    ストレスからくる自律神経失調症の症状…動悸


    メンタルケアが出来なければ
    人間生きていけないんです
    必ずこころが病気になります

    だから…あなたも…悩んでいる???

    もし,当てはまるのなら
    訓練をしてほしい

    身体の声を聞く訓練を…
    自分で身体の状態を把握する事ですよ

    健康を維持している人は…
    身体もこころも健康を維持している人は
    能力的に身体の声を聞く事が出来る人達

    今日の調子を知る事が出来る
    調子が悪かったらケアをする
    体力を上げるんです
    免疫力をあげるんです
    日常生活の中で
    食事なり…運動…休養
    時間を作ってケアをするんです

    自分の身体の声を聞く事が出来なければ
    自分でケアする事が出来ません。

    だから…具合が悪い!になってしまう

    精神科・心療内科の患者さんは
    症状が良くならない患者さんは
    自分の身体の声を聞く事が出来ません。
    自分の身体を管理する事が出来ないんです。
    調子が悪くなっても様子を見る
    そして具合が悪なって
    自分でケアするのではなく
    人に依存します
    薬だけに頼る

    薬だけに頼っても
    自分の身体の声を聞かずに
    不規則な生活
    暴飲暴食をしていたら良くなりません

    自律神経が病んでいるあなたに
    一番してほしい事
    自分の身体の声を聞く訓練をしてください

    そこで,紹介したい運動があります
    この運動…
    毎日やっていると身体の状態がわかるようになるんです

    人にはわからない
    自分でしかわからない
    微妙な身体の変化がわかる
    今日は調子がいいか悪いか…が

    動悸に悩んでいるんですよね?
    自律神経のスイッチがかなり崩れてきている…んです

    様子を見る!では良くなりません

    身体の声を聞いて
    毎日小さな小さなケアをしていかないと
    身体もこころも動かなくなる

    あなたの身体がサインを出しているんです

    自分の身体の声を聞く訓練をしてください
    この運動をすすめます
    遥か昔からある運動…初心者用のDVD

    次回…内科の医者はどうして心の病を差別するのか???

    あなた…自律神経失調症の症状で内科に受診した事ありますか?
    内科の医者の対応どうでしたか?

    もしかして…気が付いていないのかな?






























    ねこ 動悸解消法…気分はリラックスモード!おすすめ記事!

    動悸解消する 魔法のアイテム ・ 
    動悸解消するならアロマセラピーが必要!
    動悸解消するスプレーがある
    感情をコントロール出来れば治る!…精神的な動揺からやってくる動悸
    動悸症状激減!5分で癒す方法
    動悸になっている原因…聞けますか?
    ストレス・自律神経失調症の動悸症状は心療内科・精神科です
    動悸症状を改善するなら…副交感神経を優位にする究極の癒し
    動悸に悩んでいるのなら…医者が監修した自律神経失調症のための…アレがキク!!!
    動悸に悩んだら…鎮静効果がある…アレを使う
    動悸に効く救心は薬なのか?
    外で動悸症状に襲われたら…
    キク!にもいろいろある!動悸にキク…
    動悸症状を鎮める強制的にリラックスするアイテム


    2012/03/07 23:59 | ストレスからくる動悸COMMENT(0)TRACKBACK(0)  

    コメント

    コメントの投稿


    管理者にだけ表示を許可する

     | BLOG TOP |