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    自律神経失調症を改善するには・・・

    自律神経失調症を改善するには、
    交感神経と福交感神経のバランスを整える必要があります。

    当たり前のことなんですが、これがなかなか出来ない
    でも、
    秘訣がある。




    それは、
    規則正しい生活

    なぜ、規則正しい生活が自律神経失調症の改善に良いのか?
    これには、ちゃんとした理由があるんです。

    朝、太陽が昇ったら交感神経である活動スイッチが入ります。
    夜、太陽が沈んだら副交感神経であるお休みモードのスイッチが入る

    不規則な生活をすると、このスイッチが乱れるんです。
    きちんと、スイッチが入らなければ自律神経は作動しません。
    だから、自律神経失調症なんですよ。

    自律神経が病んでくると
    集中力もないし意欲もないし。
    思うように時間が使えない行動ができないんでよね。
    不規則な生活なる原因がそこにあるんですよね、

    ちょっとした工夫で自律神経失調症が楽になる秘訣があるんです。                                                                                      自宅で治そうと思うなら改善してください。                                                                                                                   自律神経失調症が楽になります。                                                                                                                          貴方しだいで良くなります。                                                                                                                                        継続できれば治ります。                                                                       

    自律神経失調症が楽になる秘訣!




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    2008/06/20 15:19 | その他1  

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