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    痛み解消するストレッチ・エクササイズ・自律神経失調症改善

    痛み解消するストレッチ・エクササイズ・自律神経失調症改善
    自律神経失調症・・・・原因不明の痛みが多い
    手足の関節痛そしてしびれ
    夜間になると強くなる
    痛みで眠れない

    原因がわかればしっかり治せる

    自律神経失調症は不定愁訴
    どの診療科でも異常を認めないので様子を見て!
    具合が悪いのに様子を見て・・・では不安になる
    不安ほど痛みが恐怖感になるものはない

    原因不明の痛みは
    心が病むと身体も病む・・・・・
    治す薬はないんです。

    でもね、血行をよくすれば痛みは改善されるんです
    身体が温まれば脳に酸素と栄養が行きわたる
    脳が活性化する・・・脳が元気になる

    心も身体も脳が支配しています。脳の神経が支配
    脳が元気になれば身体も元気になるんです。
    自律神経失調症が楽になる
    身体を温める方法
    ストレッチ・エクササイズがいい
    体幹から温まる

    身体の痛みがあったら動かしたくない?
    身体の痛みがあっても身体を動かす方法があるんです。
    30秒で痛みをラクにするアクティブ・エクササイズ


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    痛み解消するストレッチ・エクササイズ・自律神経失調症改善

    2008/11/20 14:05 | ヨガで治す!  

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