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    不安・恐怖感がすき!自律神経失調症

    自律神経失調症には4つのタイプがあります。
    この4つのタイプを知らなかったら、良くならないと思う。

    自律神経失調症の専門は心療内科・精神科なんです。
    この科では、自律神経失調症という事葉は使いません。

    貴方は自分で判断して見て下さい
    どれにあてはまる?


    自律神経失調症の原因はストレスなんですが、
    なんのストレスなのか?・・・・なんですよ

    ストレスになる原因ってたくさんある
    いやだ!と思う事たくさんありますよね、
    人によって、同じ悩みがあったとするでしょ・・・
    ストレスと思う人と、そうでもない・・・気にしない人もいる

    どうしてか?

    ストレスを強く感じる人
    たわいない悩みでも深刻に考えてしまう人

    一言でいうなら性格なんですけど・・・


    自律神経失調症のタイプでやっかいなのは神経症!。
    とにかく、不安・恐怖感が強い
    神経質に物毎を考えてしまいストレスを大きくしてしまう。

    たわいない事でも不安・恐怖感におびえている

    そこで、
    不安・恐怖感を解消する方法・・・ぜひ、


    自分を強くする事・・・・
    立ち向かう・・・戦え!

    そう言われてもね・・・?ですよね・・・

    イヤなものはイヤ・・・なんですよ・・・そうですよね?

    逃げたい・・・・逃げれない
    逃げれないから悩んでいる

    だから
    心が病む!身体まで病む・・・。

    だから自律神経失調症なんですよね・・・。


    不安や恐怖感を解消する薬はないんです。

    薬はない!でも・・・・不安・恐怖心を緩和する方法は実はある

    ところで、貴方は
    性格は変えれないと思っている?

    友達から言われていない?
    物毎神経質に考えすぎ

    自覚があれば、変える事は出来るんです。

    それは・・・

    それは・・・・

    考え方を変えるんです・・・。
    考え方をかえれば、気持ちが楽になるんです。
    心が楽になる考え方があるんです。

    自律神経失調症は自宅で治す!当ブログのテーマ
    情報は提供します。
    でも、
    実践するのは 悩んでいる あ・な・た!ですから・・・・。



        次回は・・・
    交感神経が働く・・・・不安と恐怖感

    こちらも参照!
     


    2008/10/24 23:05 | 未分類  

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