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    交感神経が働く・・・・不安と恐怖感

    不安と恐怖感が強くする自律神経失調症・・・先日のお話

    不安・恐怖感を感じるのは、人間関係が多い・・・・・・?
    職場・家族・・・・とか

    あの人が嫌い!
    明日も、あの人と一緒に仕事をするんだ!・・・・いじわるばっかり言われる
    私なりに一生懸命やっているのに・・・・クレームばかり
    いやだな~明日・・・顔も見たくない・・・
    そう思うとドキドキしてくる・・・夜眠れない・・・
    ありませんか?
    職場の上司・同僚・・・・お客
    馬が合わないほど、辛いものはない!

    家族との人間関係が合わないのも辛い
    逃げ場所がないともっと辛い・・・病む!

    多いのは、親・姑・夫
    みんな、自分の都合がいいように振り回そうとしている
    うまくいかなかったらあんたが悪い!って言われてしまう。

    自分の安らぐ場所がない

    人の顔色うかがいながら生活するほど地獄なものはない


    人それぞれ、生活や環境が違えば
    悩みも違う・・・いちがいには言えないけれど

    共通は
    悩みは不安になる
    悪く考えてしまい・・・・こうなったらどうしょう?
    恐怖感になる

    悪くなる事ばかり頭に浮かぶ
    振り払っても振り払っても・・・・・・

    貴方はもしかしてこんな状況で悩んでいる?

    こんな・不安や恐怖感を毎日・・・24時間感じながら生活していると
    交感神経が強く働いてしまって神経・筋肉がカチカチに緊張している状態
    精神的な疲労ですよ・・・・・
    精神的な疲労は、休んでも取れないんです。
    その疲労が身体に出てくる・・・・いろんな症状をだすんです。
    自律神経失調症・・・貴方はどんな症状?

        次回は・・・
    頭痛は悩みの種!頭痛薬・薬物依存症

    こちらも参照!
     


    2008/10/25 18:14 | 未分類  

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