自律神経失調症…改善するならこれが効く！
その前に…自律神経を改善するなら
薬だけに頼っても楽になりませんから
ケアをしないと楽にならないんです
ケアとは…朝・昼・夕・寝る前なんです。
時折ではまったく効きません。
ケアする???・・・なら読んでほしい
自律神経失調症の原因・・・ストレス
ストレスが増強すると身体の筋肉が緊張します。
緊張すれば血行が悪くなる
肩こりは肩の筋肉が緊張して血流が悪くなり生じる症状
肩の血行が良くなれば肩こりは楽になります。
ストレスを取るのは難しいけれど
肩の血行を良くする事は簡単
それは，温める事！
一番効くのはお灸
でも，自分でするのは難しいし危ない
↓ これすごくいいです!!!
肩がこってからでは遅いんです。
肩がこりそうだ！と思った時に肩の血行を良くしましょう。
これが肩こりの付き合い方です。
夜わずかな時間のマッサージで
明日への活力が生まれます！
私はね，薬だけに頼らないで改善してほしい…そう思っているんです
↓
電子のお灸
こちらも参照 ！
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ありがとう！
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