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    だるい…とにかくだるいやる気がどうも出ない解消改善するなら…

    9だるい…とにかくだるいやる気がどうも出ない解消改善するなら…
    自律神経失調症になっていると
    この症状がいつも付きまとう

    違いますか

    なぜか?

    たとえば…
    マラソンした後に
    アレ・コレしようと思いますか?

    疲れているんです
    心も身体も…

    なぜ,こんなに疲れるのか
    緊張しているから

    ストレスで
    悩みの種があって…

    神経も…筋肉も緊張

    深呼吸してごらん

    思い切り深呼吸

    酸欠なんです
    脳が…
    身体が…

    深呼吸
    やり方があるんです

    それこそ
    自律神経失調症が治る深呼吸って言っていい


    ケアとは
    朝・昼・夕・寝る前です。


    朝・昼・夕・寝る前に
    5分でいいから

    http://www.acoyoga.com/


    黙っていても
    けして治りません。


    だれも治してくれません。

    治すのは
    あなたしだい…



    次回
    自律神経失調症に悩んだら5分で効く○○のすすめ




    こちらも参照 !
    心と身体が元気になる・ランキング
    ありがとう!

    2009/10/02 04:00 | ヨガで治す!TRACKBACK(0)  

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