だるい…とにかくだるいやる気がどうも出ない解消改善するなら…

9だるい…とにかくだるいやる気がどうも出ない解消改善するなら…
自律神経失調症になっていると
この症状がいつも付きまとう

違いますか

なぜか？

たとえば…
マラソンした後に
アレ・コレしようと思いますか？

疲れているんです
心も身体も…

なぜ，こんなに疲れるのか
緊張しているから

ストレスで
悩みの種があって…

神経も…筋肉も緊張

深呼吸してごらん

思い切り深呼吸

酸欠なんです
脳が…
身体が…

深呼吸
やり方があるんです

それこそ
自律神経失調症が治る深呼吸って言っていい


ケアとは
朝・昼・夕・寝る前です。


朝・昼・夕・寝る前に
５分でいいから
↓
http://www.acoyoga.com/


黙っていても
けして治りません。


だれも治してくれません。

治すのは
あなたしだい…


↓
次回
自律神経失調症に悩んだら５分で効く○○のすすめ

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