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    2ヨガで治す!ストレスからくるお腹の張り・腹部膨満の原因…呑気(どんき)症を改善する

    前回は…原因についてでしたが…


    今回のテーマもお腹の張り・腹部膨満改善します!

    呑気(どんき)症は不安や緊張を緩和すれば改善できます

    あなたが,悩んでいる
    お腹の張り・ガス腹…腹部膨満と言われる症状
    改善出来るんです


    不安や緊張を緩和すれば

    今日は…出血大サービスじゃないけれど…

    改善するんじゃない
    治る方法を…紹介

    やるかやらないか…はあなたしだい

    不安や緊張を緩和する方法と
    姿勢が良くなる方法

    それから
    内臓を鍛える方法
    腸蠕動を良くする方法

    この方法をやれば
    良くなる!

    なぜ,良くなるのか

    実績がある方法だから

    とくに不安や緊張を緩和
    精神状態を安定するんです

    薬に頼らなくっても
    精神を安定にするんです

    東洋医学ですよ…

    大昔からあるヨガ

    ヨガってもともと
    精神を安定にさせる目的で考えられたんです
    こころが楽になれば身体が楽になる

    うそだと思ったら
    やってごらん

    3週間続ければ…身体が変わるよ…

    あなたが悩んでいる呑気(どんき)症
    以外でも自律神経失調症が改善される

    ヨガでうつ病が治った…よく聞きます

    いつの間にか
    症状が消えていた

    苦痛症状がなくなり
    前向きになり
    幸せを見つけた!
    人生が楽しく思えるようになった…

    ヨガで改善されます


    呑気(どんき)症は不安や緊張を緩和すれば改善できます

    精神を安定にするポーズだけでもやってごらん~

    緊張をほぐしたい時には丸太のポーズ
    ストレスが一杯の時にはピラミッドのポーズ
    不安や心配で気分が憂鬱になったら猫のポーズ
    こころが沈んで元気のない時には合掌樹木のポーズ

    とか…
    他にもたくさんある

    ヨガをやっていると
    自分の気にいったポーズがでてくるんです

    それって身体が要求しているポーズですから…
    そのポーズをすると
    身体が…病んでいる部分が熱くなるんです
    筋肉が硬く緊張していた部分が熱くなる
    緩和されるのが実感出来るんです。

    これってやった事がないと実感できない

    私がおすすめするのは…
    初心者用のヨガDVDを選ぶなら
    これを勧める…すごくゆったりとしたペースなのでわかりやすい
    深堀真由美の基本のヨガ入門

    深堀真由美のヨガ健康法DVDセット 3枚組

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    これってやった事がないと実感できない


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    次回のテーマもお腹の張り・腹部膨満改善します!



















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    2012/01/22 23:59 | お腹の張り・腹部膨慢解消するならTRACKBACK(0)  

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