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    親に潰される…親のストレスで自律神経失調症


    ちゃんと生きていきたい
    でも
    私には何もない
    夢はある希望もある
    でも
    勝ち取るだけの知恵がない
    やらねばと思うけれど

    気持ちが束縛されて
    精神状態が不安定になる

    一生懸命にやろうとしているのに
    あの人が邪魔をする
    自分達の都合の良いように
    保護され口を出す



    あなたにとって
    私は子供なのでしょうか
    大人なんでしょうか
    いつになったら
    私を開放してくれるのだろう
    あなたが死ぬまで
    私はあなたの顔色うかがいながら
    生きて行かなければならないのでしょうか

    あなたの都合の良い道具にはなりたくない
    あなたの癒しの道具にはなりたくない
    自分が壊れていく
    自分というものがわからなくなる
    自分は何をしたいのか
    夢も希望も壊されていく

    お願いだから
    うまく行かないかもしれないけれど
    自分で考えて
    自分で行動して
    自分で結果をだしたいの
    うまく行かないかもしれないけれど

    それって親不孝な考えですか
    自分の力で生きて行きたいだけ
    出来れば
    あなたから離れて生きていきたい…




    自律神経失調症に悩んでいるなら…



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    2014/03/19 14:30 | あなたのメンタルなお悩み解消します!COMMENT(0)TRACKBACK(0)  

    自分が変わると相手も変わる…待てばストレス・自律神経失調症



    思い描いていた夢があった
    幸せな生活
    とは…程遠い現実

    ずっと期待していたのに
    あの人は変わらない
    あの人の考え行動
    いつも同じ
    ずっと同じ
    私がどれほど頑張っても
    あの人は変わらない
    だから
    何も変わらない

    口を開けば不満ばかり
    そんな自分に嫌気をさしている
    イライラしている自分が辛い

    私はあの人の母親ではない
    あなたの愛情はだれに向けているのだろう
    そう思うと辛い

    penguin2.gif
     
    尽くせば尽くすほど
    逃げていく
    人に気を使うのではなく
    今必要なのは
    自分に気を使う事

    自律神経失調症に悩んでいるなら…




    2014/03/18 13:00 | あなたのメンタルなお悩み解消します!COMMENT(0)TRACKBACK(0)  

    叶わない恋愛程ストレスになるものはない…あきらめる事が出来れば良くなる自律神経失調症

    もう耐えられない
    あの人の都合には
    もう答えられない
    感情的になっている自分がイヤ
    不満ばかり行っている自分がイヤ
    なぜ,感情的になっているのか
    あの人はわかってくれない
    あの人のそばにいれば
    だんだん自分が壊れていく
    わかっている
    これ以上辛い思いをするのはイヤ…

    あの人に振り回されるのは
    もう疲れた
    尽くせば何かいい事あるだろう…期待していたのに
    あの人にとってはどうでもいい人
    一生懸命尽くしたところで
    報われない
    住む世界が違う
    思い描く世界が違う
    だから壊れてしまった
    最初からわかっていた
    でも期待していた
    一緒の生活
    あの人の前に出る事は許されない
    遠くで見守りが一番の愛情なのかもしれない

    叶わない恋愛程ストレスになるものはない
    壊れる前に断ち切れよ




    自律神経失調症に悩んでいるなら…



    2014/03/17 17:08 | あなたのメンタルなお悩み解消します!COMMENT(0)TRACKBACK(0)  

    孤独が呼ぶストレスからくる自律神経失調症


    あの人に
    自分の大事な時間が費やされてきた
    自分の時間がほしい時もあった
    今まで頑張ってきたのよ
    具合が悪い時でも
    それなりにやってきた
    なぜ,…報われないの?

    もう自分が必要が無くなったら
    何も言わずに去っていく
    何か一言あってもいい…


    あなたには
    私しかいない
    そう,思っていたから
    あなたの求める事を一生懸命やってきた
    あなたに全てを費やしてきた
    でも今は
    必要のなくなった私…

    夢も希望もあなただけだった
    あなたがいない今
    何を求めたらいいのか…
    penguin2.gif
    今は孤独かもしれないけれど
    人は感情で支配しなければ
    必ず成長して戻ってくる
    そいうもんです
    孤独になればなるほど
    自律神経失調症の症状が強くなる
    人に癒しを求めたいのはわかる
    でも自分で楽しみを見つける方が
    もっと癒される


    自律神経失調症に悩んでいるなら…



    2014/03/15 14:41 | あなたのメンタルなお悩み解消します!COMMENT(0)TRACKBACK(0)  

    ほんの少しでいいから休みたい…ストレスからくる自律神経失調症

    もう気力もない
    もう意欲もない
    休みたい…
    母親として
    妻として
    嫁として
    みんなの都合のよい人になってきた

    でも…誰も…
    私の事を評価してくれない
    みんなの都合のよい人
    なんか…
    自分が壊れて行くのがわかる
    もう何も出来ないんです
    逃げ出したい
    安らぎのある場所へ…

    あなたの気持ちを
    もう…受け止めたくないんです
    もう…必要とされなくてもいい
    もう…動けないんです

    でも…養ってもらわなきゃならない
    でも…自分が壊れていく
    何も出来ない私
    母親として
    妻として
    嫁として
    何も出来ない私

    休みたいけれど休めない
    イライラしている自分がわかる
    喧嘩をしたいわけではない
    だんだん壊れていく
    だんだん壊れていく

    ほんの少しでいいから
    わかってほしい
    壊れていく自分になりたくない
    だから
    ほんの少しでいいから
    休みたい…

    そんなあなたへ…


    自律神経失調症に悩んでいるなら…




    2014/03/15 10:59 | あなたのメンタルなお悩み解消します!COMMENT(0)TRACKBACK(0)  

    具合が悪いのはあの人のせい…ストレスで自律神経失調症



    自分の思い通りにならないのは
    あの人のせい

    自分はどうしていいか分からない
    いつも思い通りにならない
    悪い方へ悪い方へ
    少しも幸せな気持ちになれない
    もう気力がない
    あの人が怖い…自分を壊していくあの人が怖い
    だらしがない生活
    あの人のせい
    もう自分でどうする事も出来ない


    あの人とは価値観が違うんです
    自分の都合のいい事ばかり主張する
    今までは何も言わなかった
    話したところで理解してもらえない
    だから
    現実逃避

    もう…あの人が重い
    あの人から離れたい
    少しでいいから気が休まる場所に行きたい
    わかっているんです
    このままだったら
    今の生活が守れない事を…
    考えれば考えるほど辛くなる
    だから…現実逃避

    自律神経失調症に悩んでいるなら…






    2014/03/14 20:27 | あなたのメンタルなお悩み解消します!COMMENT(0)TRACKBACK(0)  

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